パーキンソン病、リハビリの重要性

パーキンソン病、リハビリの重要性について書いています。

パーキンソン病で受けるリハビリやおすすめのリハビリ

パーキンソン病の治療は神経科や脳神経かですが、あわせてリハビリテーション科などの受診もすることが多いです。


リハビリはスポーツトレーニングとは異なりますが、ストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動といったメニューをこなすのでなかなか体力を使います。


療法士によりつまづきにくい歩き方など指導を受けて普段から実践しておくと役立つことが多いようです。


ウォーキングや水中歩行、ストレッチなど、テレビ体操やラジオ体操が有効です。
普段しないような、大きな動作を意識してゆっくりやるのが良いです。


作業療法士や理学療法士の指導の元おこなうと効率よくリハビリができます。
運動療法にくわえ、口周りの筋肉を動かしたり発生練習を行う、口径トレーニングも行われます。


毎日声に出して新聞をよんだり、カラオケに行くのも良いとされています。
顔、とくに口や舌などを動かすことにより飲み込みの筋肉の衰えを防ぐこともできますし、アゴを動かすことは脳への良い刺激になります。


運動療法とあわせて大切なので日々自分で行えるよう習慣づけると良いです。
リハビリを早期から行うことはとても重要で、リハビリにより安定した生活を長期に渡り維持できるようになります。


本来の自分を忘れずに日常を楽しみましょう。

 

【参考サイト】

パーキンソン病の治療・症状110番
http://www.xn--nck6a6c3gb4c1033f.net/

日々のリハビリテーションが重要

パーキンソン病は脳の障害で体の運動機能がうまく働かなくなる病気です。


そのために筋肉が衰え、本来は影響を受けにくいような場所、心肺機能まで悪くなってしまいます。


進行は投薬や手術で遅らせることができますが、動かないからといって動かさないままにしておくと悪循環になってしまいます。


ですので、日々のリハビリテーションが重要になってきます。